hola amigos buenos días! les quiero consultar 2 cosas espero que me ayuden. 1. cual es la mejor marca de creatina y glutamina para comprar? todas las marcas tienen los mismos componentes o unas mejores qué otras..? Cual
2. Ayer mire un comentario que decía que el consumo de crema de maní produce muchos granos en la cara… alguien de aquí la consume y me diga si es verdad?
espero que me ayuden con esas dudas muchas gracias! 💪🏻🏋️
A y por sierto si te produce granos cuando la consumas eso quiere decir que es un alimento agresor tuyo, y es que tu cuerpo no lo tolera, no lo quiere, entonces no debes de ingerirlo, eso es algo que debes descubrir ya que todos no somos iguales, somos distintos.