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BUFF Academy - El Grupo para Todos Guerreros

Público·3519 Guerreros

Hola buenas chicos,quería preguntaros si veis bien esta rutina ya que he estado mirando así algunas y me ha dicho de variar músculos grandes con pequeños y me ha salido esto,y la pregunta es si haciendo esta rutina saco partido a los músculos y conseguiría resultados:


Lunes:bíceps y espalda

Martes:pecho y y hombros

Miércoles:tríceps y piernas

Jueves:bíceps y espalda

Viernes:pecho y hombros

Sabados:tríceps y piernas

Domingos:cardio y abdominales

E

Acerca de

Amigos, en este grupo pueden crear posts sobre los temas que...

Guerreros

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