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BUFF Academy - El Grupo para Todos Guerreros

Público·3599 Guerreros

Me aydan tengo 15 años midi 163 y peso 50kg quisiera aumentar masa muscular y como ejercicios tengo un expander

Y pued al extenderlo al maximo tiene una carga de 20 kg me récompensant ejercicios séries... porfavor

roak54
roak54
27.5.2022

Fondos dominadas y flexiones. Y ves aumentando peso con un chaleco de peso.

Acerca de

Amigos, en este grupo pueden crear posts sobre los temas que...

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