Teniendo una formación en varios deportes, así como haber practicado Calistenia desde 2011, nosotros constantemente hemos estado amplificando y diversificando nuestras rutinas de entrenamientos y ejercicios para lograr la fuerza máxima y para ser los atletas más completos posibles. Estamos siempre buscando como hacer que nuestros entrenamientos sean funcionales e imitar patrones de movimientos naturales. Además, con el tiempo, hemos aprendido no solo que rutinas hacer, pero también la mejor manera de hacerlas para poder lograr el mejor progreso.

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Como resultado, a los principios de 2018 – BUFF Academy (Bodyweight Ultimate Functional Fitness) nace. Nuestra academia representa nuestro conocimiento y nuestro estilo de entrenamiento, el cual no es limitado con tan solo una disciplina, pero toma lo mejor de cada disciplina.

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Nuestra meta es promover el conocimiento, promover mejores maneras de entrenar, enseñar que si es posible tener un cuerpo funcional y muscular incluso desde la casa. Trabajamos diariamente en crear nuevos cursos gratis y pensamos en manera en como cambiar como todo el mundo se ejercita.

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Nuestros métodos, los cuales incluyen Calistenia, Calistenia con Peso, Entrenamientos con Mancuernas Rusas, Entrenamientos Funcionales con Peso Corporal, Ejercicios Cardiovasculares, etc., están dirigidos a darte fuerza absoluta. Hoy en día, muchos perciben la fuerza relativa (fuerza relativa al cuerpo de uno) como fuerza absoluta y siguen/admiran a atletas que en realidad tienen muy poca preparación atlética. Nosotros te enseñaremos como TÚ, con cualquier peso corporal y con cualquier nivel de atletismo en el que te encuentres, puedes crecer como atleta y ser más fuerte con tu fuerza siendo absolutamente versátil. Si necesitas escalar la montaña, la vas a escalar, si necesitas levantar algo realmente pesado, lo levantaras, y ¡Si necesitas sostener un frontlever, lo sostendrás!

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Asi que, ¡Empecemos este viaje, disfruta de nuestros cursos gratis y gracias por todo tu apoyo!