Hoy comencé con los entrenamientos para antebrazo, definitivamente me falta aún mucha fuerza, pero vuaaamos a ponernos prrs...
Me tuve que inventar una pesa con un agarre para poleas y un disco atorado porque no tengo mancuernas a las que se les pueda quitar un disco.
Cuida 🍌🔥💪🚀