Suplementos y Preentreno
Compartan sí toman suplementos, qué toman y sí toman algún preentreno Por mi parte no tomo ningún suplemento. Mi preentreno (no siempre) es: 3 huevos cocidos (sólo 1 yema)
2 cuccharadas de cacao 1 cucharada de miel 100ml Leche completa Licuar.. como un batido.
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Oye, que tal sabe un batido con huevo hervido? Lo he considerado, pero creo que sabría feo jaja
Yo no tomo suplementos porque entreno pocos días, solamente cuando me siento cansado, me tomo un café de preentreno