Disculpen, tengo una duda, estoy en el programa del camino del camino del samurai pero no entiendo cómo debo de entrenar, alguien podría explicarme el orden de como hacerlo ?
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EL CAMINO DEL SAMURAI 💪
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Guerrero de Dios
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Ve haciendo los ejercicios que te pone en los vídeos cada día, en orden y los días que tengas desbloqueados.
Por ejemplo el día uno tienes el vídeo de pecho creo recordar, el día dos te dice que puedes probar pero ejercicio y así sucesivamente.